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Sophrologie et hypnose – Cabinet d'ostéopathie à Valenciennes, Anzin

Gros plan sur la sophrologie

Il s’agit d’une technique thérapeutique qui s’inspire de pratiques aussi bien occidentales qu’orientales. Cette méthode psychocorporelle a été initiée par le médecin neuropsychiatre Alfonso Caycedo en 1960. Son objectif est d’accroître la conscience d’un individu par le biais de l’écoute de ses propres ressentis. Elle utilise trois méthodes principales pour favoriser le bien-être du patient et en même temps l’émergence de ses ressentis.

Il s’agit notamment de la respiration contrôlée, de la suggestion mentale et de la détente musculaire. Il convient de noter que la sophrologie s’adresse à tout le monde. Elle convient aussi bien aux seniors qu’aux adultes et aux enfants et intéresse les hommes comme les femmes et autant les sportifs que les musiciens, les bureaucrates ou les commerciaux itinérants. Dans quelque catégorie que soit son patient, l’ostéopathe à Valenciennes préconisera toujours des exercices faciles et simples qui s’adaptent à la morphologie, à l’âge et aux besoins de tout le monde. 

Les effets de cette technique sur les patients

En faisant appel au savoir-faire de Philippe MOINY, votre ostéopathe à Valenciennes, près de Marly, de Saint-Saulve et d’Anzin, vous pouvez aspirer à retrouver un bien-être physique et également un bien-être mental. En effet, après une séance d’hypnose, les troubles du sommeil et l’anxiété vont disparaître peu à peu. De même, ces techniques de relaxation vont vous permettre une meilleure gestion du stress et de vos émotions.

Elles sont également utilisées pour réduire les différents phénomènes d’addiction qui vous ont fait souffrir. Par ailleurs, Philippe MOINY s’en sert pour aider les sportifs à devenir plus performants et à mieux préparer les compétitions auxquelles ils participent. Si le cœur vous en dit, vous pouvez aussi emmener votre enfant chez votre ostéopathe afin d’améliorer sa capacité mnémonique, l’aider à être davantage attentif et à rester concentré.  

Il ne faut plus attendre pour prendre rendez-vous avec Philippe MOINY afin de profiter de ses 25 années d’expérience en matière d’utilisation de la sophrologie et de l’hypnose pour retrouver le bien-être.

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